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有健康才有將來及健康無價,健康在自己手中自己是最好的醫生所以日常健康管理非重要, 本書集作者多年曾發表的中西醫健康管文章而成. 內容包括免疫抵抗力, 亞健康, 廿四小時生理時鐘養生, 體質的認識, 五臟排毒,

高血壓管理, 失眠, 肺炎及糖尿病養生, 五十肩, 體重管理, 脂肪肝,便秘,防癌及抗癌的營養早餐等

售價@HK$108.00/本